La réflexologie plantaire, une précieuse alliée pour calmer les bouffées de chaleur

Ces derniers temps, je rencontre de plus en plus de femmes qui viennent au cabinet car elles sont touchées par des bouffées de chaleur.

J'ai eu l'envie de vous partager cet article car je suis persuadée qu'il pourra aider d'autres femmes à prendre conscience qu'il existe des solutions naturelles pour les voir s'atténuer et ne plus être présentes dans le meilleur des cas.

Certaines femmes constatent des améliorations grâce à un traitement hormonal et d'autres ont déjà essayé de nombreuses choses sans succès. Elles se retrouvent alors à les subir, ne trouvant pas de solution et c'est bien dommage.

Dans cet article, je vous fais part de mon expérience en cabinet de cette problématique pour laquelle je vois de bons résultats !

. Résumé du principe de la réflexologie pour mieux comprendre son action sur ce déséquilibre hormonal :

La réflexologie plantaire est une pratique ancestrale ressemblant à un massage au niveau des pieds, l'une des zones les plus innervées du corps.

Ce n'est pas pour rien que l'on est chatouilleux (+ de 7200 terminaisons nerveuses présentes) ce qui en fait l'une des parties du corps les plus sensibles.

La réflexologie n'ayant pas pour but de vous chatouiller mais de vous détendre, la pression exercée est adaptée pour vous permettre de vous détendre.

Le principe de la réflexologie est que tout notre organisme (système ostéo-musculaire, les organes, le cerveau, le système lymphatique, hormonal et digestif,...) est représenté au niveau de nos pieds appelées "zones réflexes". Et tout cela grâce au réseau nerveux allant de vos pieds aux zones de correspondance de vos organes et sysytèmes.

Les pieds sont comme les télécommandes de l'équilibre de votre corps.

Il ne suffit pas juste d'appuyer sur la zone (comme sur le bouton de la télécommande) pour la réguler mais de pratiquer une sorte de massage sur la zone réflexe pour l'aider à ce que la circulation se refasse et que le corps s'auto-régule en éliminant les toxines accumulées aux endroits concernés.

Réflexologie et bouffées de chaleur :

En médecine traditionnelle chinoise, les bouffées de chaleurs sont la manifestation d'un excès de yang dans le corps.

On vise ici à réguler cet excès de yang en ramenant du yin (travail sur le coeur et les reins pour apporter du yin et ainsi rétablir l'équilibre yin yang).

Un travail sur les zones réflexe du système hormonal en complément va aider à le réguler et ainsi permettre de calmer les bouffées de chaleur.

Pour certaines personnes, de grandes améliorations sont constatées dès la première séance.

Fréquence recommandée pour un apaisement de ces bouffées de chaleur :

Une séance chaque mois va contribuer à cette régulation hormonale et yin/yang et ce pendant au minimum 4 séances en moyenne. (Certaines personnes en auront besoin de plus et d'autres moins).

N'hésitez pas à tester, vous ressortirez détendue en bonus !