La diététique :

Une consultation bilan ou suivi durant 1 h 

est au tarif de 55€.

Les consultations diététiques ne sont pas prises en charge par la Sécurité Sociale.

Cependant de nombreuses mutuelles prennent en charge un nombre de consultations diététiques chaque année sous forme de forfait.

Une facture pour prétendre à ce remboursement pourra être délivrée en fin de séance si tel est le cas sur simple demande.

La réflexologie :

Une séance de réflexologie dure 1 h comprenant un temps d'échange afin d'adapter la réflexologie sur vos problématiques. (stress, bien-être, grignotages, douleurs musculaires et tendineuses, migraines, ...).

La séance est à 55€.

Formule diététique duo :

80€ la consultation diététique d'1h30

de 2 personnes vivant ensemble

Votre suivi diététique couplé à la réflexologie plantaire :

Une façon de mieux vivre votre perte de poids

+

Ma proposition pour parvenir à vos objectifs alimentaires et d'hygiène de vie plus facilement :

Découper en deux parties les séances de suivis: 

 

1°) Conseils alimentaires adaptés à votre situation, quelles sont les problématiques rencontrées, étude étiquetages alimentaires pour vous aider dans vos choix ...

2°) Séance de réflexologie durant 30 minutes ou une heure (au choix, à préciser lors de la prise de RDV)

 

Buts:

- Diminuer et mieux gérer votre stress,

- Prendre du recul sur votre situation,

- Vous donner l'envie de continuer à prendre soin de vous et ainsi garder votre motivation.

En bonus : Moment de bien-être assuré !

55€

30 minutes suivi diététique +

30 minutes de réflexologie

(séance d'une heure)

ou

80€

30 minutes suivi diététique +

1 heure de réflexologie

(séance d'1h30)

Plus de détails sur le bilan et suivi diététique :

Consultation bilan:

(environ 1h)

Lors de cette consultation, j'apprendrais à vous connaitre pour vous prodiguer des conseils hygiéno-diététiques adaptés à votre situation et pour dresser votre bilan nutritionnel.

De plus, nous commencerons à travailler ensemble pour vous aider à faire des changements durables.

Si vous cherchez quelqu'un afin de

perdre beaucoup de poids et rapidement,

je ne suis pas la bonne personne.

Mes convictions:

Manger doit rester un plaisir

et non un moment d'inquiétude, d'auto-dévalorisation ou encore de calcul de calories.

Les régimes nous poussent à la frustration et nous provoquent l'effet yoyo tant connu.

Apprendre à équilibrer l'alimentation couplée à une hygiène de vie saine,

voilà la clé d'une bonne santé physique & psychique!

Consultation de suivi :

(durée variable de 30 minutes à 1h)

       Nous verrons ensemble les problématiques rencontrées et réajusterons ce qui ne ne vous convient pas.

Différentes choses vous seront proposées afin que vous deveniez autonome facilement dans la gestion de votre alimentation (étude des étiquettes alimentaires pour choisir vos aliments, recettes, comment composer un repas équilibré, les groupes alimentaires,...).

Ce sera également le moment de vous motiver et rester dans cette optique positive!

En fonction de vos objectifs,

le nombre de séances de suivis sera variable

(à déterminer ensemble au bilan)

et

nous adapterons la fréquence à vos besoins

(chaque semaine/tous les 15 jours/une fois par mois)

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